Tag archive for: muffiny
15
01
2016

Banánové muffiny

Ingredience: 100 g ovesných vloček 50 g celozrnné mouky 3 zralé banány prášek do pečiva 200 g bílého jogurtu 2 lžíce medu skořice ořechy, mandle, rozinky Postup: Smícháme suché a mokré suroviny zvlášť a pak vše dohromady. Vložíme do formiček můžeme dozdobit ořechy, mandlemi a pečeme cca na 170 st ok...

14
12
2015

Špenátové muffiny

Ingredience: 200g celozrné mouky 50g mlete ov. vlocek 2 dl mléka 2 vejce ½ kypřicího prášku 4 Pl olivového oleje 100g listoveho špenátu 100g sýru ( podle libosti) Postup: Sůl, pepř, 2 stroužky česneku, čerstvá bazalka Mléko,vejce,olej, sůl,pepř, bazalku a česnek rozšleháme, přimícháme nasekaný špená...

04
12
2015

Čokoládovo řepové cupcakes

Ingredience:  200 g řepa 3 vejce 100 g celozrnné mouky 100 g ovesných vloček 1 pl kokosového oleje (rozpustit) 3 čl kakaa 1 čl prášku do pečiva 3 pl medu 1/2 kvalitní hořké čokolády Na krém: 1 odtučněný tvaroh 1 rikkota šťáva z 1/2 citrónu med 1 čl skořice Postup: Červenou řepu zabalíme do alobalu a...

04
12
2015

Čokoládové muffinky

Ingredience:  Sypké suroviny: 65-70 g vloček 1 lžička kakaa 1 odměrka čokoládového proteinu Mokré suroviny: 125 g tvarohu (1/2 vaničky) 1 velký banán 2 vejce 1 kostička čokolády (vysoko-procentní) Postup: Do mixéru hodíme vločky, kakao, protein. Rozemeleme na “mouku”. Přidáme tvaroh, 2 v...