Tag archive for: čokoláda
07
03
2016

Ovesno-jahodový koláč

Na korpus potřebujeme: 150g ovesných vloček 50g strouhaného kokosu 1 nastrouhané jablíčko 1 a půl kelímku bílého jogurtu 1-2 lžíce medu 2 vejce 2 bílky skořice Perníkové koření 1 lžička prášku do pečiva Trochu vody Horní vrstva: 2 vaničky odtučneného tvarohu Odmerka čoko proteinu (nemusí být, muze s...

08
02
2016

Kokosovo mandlové kuličky ala “Rafaello”

Ingredience na zhruba 15 koulí potřebujeme:  +-130 g ovesných vloček 1 odměrku vanilkového proteinu 100 ml – 150 ml kokosového či mandlového mléka 15 mandlí bez slupky 80 g kvalitní bílé čokolády mistička strouhaného kokosu Postup: Jako první si nasekáme na velmi jeemnoo ovesné vločky a k nim...

08
12
2015

Ovesný koláč s čokoládou

Ingredience: ovesné vločky (150g) pomleté orechy (100g) sojové mlieko (5 lyžíc) med (záleží na vás, ja som to chcela sladké, preto 4 lyžice) Všetko pomiešame, dáme do tortovej formy a pečieme na 180 stupňoch asi 15 minút. Necháme vychladnúť. Náplň: banány (3x) tvaroh (100g) Rozmixujeme a natrieme na...