Blog
  • Hlavní stránka
29
11
2015

Voda vs sladké limonády

Něco k zamyšlení a pro Vaši představu. 😉

tekutiny

Vidím tuhle fotku a nedá mi to k ní nic nenapsat.

Řeknete si co mi udělá taková malá Cola v plechovce? Tady můžete vidět kolik cukru je v ní obsaženo. Pro představu 7 kostek cukru a to se bavíme jen o jedné plechovce tedy 250ml ! Tak si to stačí jen spočítat a se zděšením zjistíme, co jsme do sebe schopni dostat. Stejně tak o sladkých nápojích, které se propagují hlavně pro děti, raději ani nemluvím.😒

Snažte se pít zdravě, po těchto umělotinách je stejně ještě větší žízeň a nutí Vás je pít, dokud nemáte dost. Pak si také stěžujeme , když se nemůžeme zbavit nějakých kil navíc. Nezdá se to, ale i správný přísun tekutin dělá moc.

Pijte proto zdravě, pokud Vám nechutná čistá voda, můžete ji vždy dochutit třeba bylinkami či ovocem, fantazii se meze nekladou.😉Samozřejmě nic se nemá přehánět. A proto jednou za čas , dát si něco nezdravého a sladkého také neuškodí , ale všeho s mírou a určitě to stojí za zvážení. 😉

Co Vy na to? Rozmyslíte si teď, jestli si dáte raději vodu nebo do sebe dobrovolně nasypete cukr?😏😊

Tagy pro příspěvěk

autor: petr sanetrník

Komentář
0

Komentáře